Єдина людина, яка може сказати, що я слабенький – це тренер.
У спорті манія величі допомагає погано. Але добре допомагає манія переслідування.
Якби телевізор і холодильник стояли ближче один до одного, багато хто з нас взагалі б не знали, що таке фізичні вправи.
У спорті, як і в казино, виграти випадково дуже важко.
Якщо в 30, 40 і навіть 50 років не займаються фізкультурою, то це забобон, успадкований від минулих часів, коли дозвільне життя вважалася ідеалом благополуччя.
У тренажерних залах повно хлопців, які хочуть бути схожими на чоловіків, немов «походити на чоловіків» означає виглядати так, як велять скульптори або рекламні фотографи.
Якщо вам цікаво, яким ви будете років через десять, вдивіться в дзеркало після марафону.
У цьому і полягає трагедія спортсмена: якщо ти вчасно не помреш, тобі судилося тягнути нудну лямку.
Якщо вам потрібно скласти команду, яка виграла б стрибки в висоту, ви шукаєте одного хлопця, який може стрибнути на сім футів, а не сімох, які можуть стрибнути з футу кожен.
Найважливішою умовою, що підвищує роботу пам’яті, є здоровий стан нервів, для чого необхідні регулярні фізичні вправи.
Якщо ваша собака розповніла, значить, вам не вистачає фізичних вправ.
Веди здоровий спосіб життя і подавай правильний приклад підростаючому поколінню
Якщо вітер весь час в обличчя, значить ви біжите занадто швидко.
У всьому потрібна вправність, гарт, тренування …
Якщо займатися фізичними вправами – немає ніякої потреби у вживанні ліків, які приймаються при різних хворобах, якщо в той же час дотримуватися всі інші приписи нормального режиму.
Можливість подолати себе – без сумнівів, найцінніше властивість спорту!
Якщо здається, що руху спортсмена легко повторити, а на ділі доводиться вчити їх роками – це справжній спортсмен.
Воля – це те, що змушує тебе перемагати, коли твій розум говорить тобі, що ти ж
