Зберігаючи позитивне ставлення до життя, можна бути щасливим навіть у найнесприятливіших умовах.
Практика дхарми [3] – це постійна внутрішня битва, в ході якої колишні негативні переживання або звички замінюються новими, позитивними.
Сон – найважливіша медитація для всіх. Навіть для птахів! Чи не для того щоб потрапити в нірвану, а для того щоб вижити.
Другий і більш надійний спосіб полягає в тому, щоб не потурати власним бажанням, а цінувати те, що у нас вже є.
Пам’ятайте, не отримати бажаного – це іноді і є везіння.
Якщо ви даєте прощення, ви відчуваєте полегшення.
Щастя не приходить в готовій упаковці. Воно – наслідок ваших власних дій.
Задоволеність – ось справжнє протиотруту проти жадібності. Якщо ви звикли задовольнятися тим, що у вас є, то ви не будете турбуватися через бажання що-небудь володіти.
Не всі, що пускає в хід наші емоції, є вродженим – зовсім немає. Дуже і дуже багато нами засвоюється, але засвоюється на тому фундаменті, який ми успадковує.
Якщо можеш допомогти, допоможи. Якщо немає, хоча б не зашкодь.
Мета нашого існування полягає в пошуку щастя.
Почуття провини має відношення до скоєного дії; сором має відношення до того, що уявляєте собою ви.
Будь готовий змінити свої цілі, але ніколи не змінюй свої цінності.
Завищуючи свої очікування, ми закладаємо основу для майбутніх разочерованій, занижуючи – ризикуємо втратити рішучість, необхідну для подолання своїх внутрішніх обмежень і розкриття свого істинного потенціалу.
Щастя полягає в тому, щоб виявити вічність, заховану в іншій людині, і зустрінеться з нею як зі своєю власною.
Він абсолютно практичний і раціональний: визначити і розвивати позитивні стану розуму, визначити і викорінювати негативні стану розуму.
Оцінюй свою перемогу тим, чим тобі довелося пожертвувати заради неї.
Якщо Бог хоче зробити тебе щасливим, то він веде тебе найважчою дорогою, тому що легких шляхів до щастя не буває.
Знайти щастя можна за допомогою виховання розуму.
У суперечках говорите тільки про сьогодення, чи не пригадуєте минуле.
