Я не бажав зла ні їй, ні собі самому. Постійно
Якщо ви будете впевнені в щирості і доброти своїх намірів, то позбавитеся від тривожності в повсякденному житті.
Перше – це активна боротьба з занепокоєнням за допомогою зосередження на такій думці: якщо у проблеми є рішення, немає потреби турбуватися, а якщо рішення немає, занепокоєння вже не допоможе.
Питань до своїхособистим страхам і неспокою.
Мета нашого існування полягає в пошуку щастя.
Світ недосконалий, оскільки ми недосконалі.
Якщо проблему вирішити можна – не варто про неї турбуватися, Якщо проблему вирішити не можна – турбуватися марно
Ми – частина людства, тому нам слід піклуватися про людство. А якщо це не в наших силах, то ми повинні хоча б не завдавати шкоди.
Я завжди був зачарований наручними годинниками, але, хоча я особливо люблю ті, які ношу постійно, – вони до мене ніколи любові не виявляли. А для того, щоб отримати задоволення від любові, ми потребуємо таких друзів, які будуть відповідати на наше почуття.
Вважаю, що ми повинні свідомо посилювати в собі почуття загальної відповідальності. Ми повинні навчитися працювати не тільки заради свого індивідуального «я», сім’ї або держави, але заради блага всього людства.
Далі, розвиваючи в собі почуття невідкладності, таке необхідне для духовного розвитку, ви повинні весь час нагадувати собі про своємунепостійність, про смерть.
Зберігаючи позитивне ставлення до життя, можна бути щасливим навіть у найнесприятливіших умовах.
Успіх може привести до тимчасового відчуття ейфорії, а трагедія здатна увігнати в депресію. Але середній рівень нашого щастя має схильність рано чи пізно стабілізуватися.
