– Ключове значення має прагнення людини стати кращими, досконалішими в тому, чим він займається по життю. Якщо у мого сусіда краще ділянку землі, я захочу його придбати. Точно таким же було моє ставлення і в спорті. Я постійно аналізував, яким чином можу поліпшити одночасний класичний хід. З якогось моменту став вставати о сьомій ранку, а не о восьмій, тому що це давало мені додаткову годину на відновлення між двома тренуваннями в день.
Бйорн Делі
Що найкраще відповідає вашій щоденній розкладом: тренуватися 1 раз в день або бути мертвим 24 години на добу?
Ренді Гласбергена
– Якщо ти хочеш бути краще за інших, то приготуйся робити те, що інші не хочуть робити.
Майкл Фелпс
Фізичні вправи на свіжому повітрі, під відкритим небом – найкращі ліки для тіла і духу.
Сара Луїза Арнольд
– Якщо ти не готовий працювати, значить, ти готовий програти.
Марк Спітц
Тим, хто думає, що не має часу для фізичних вправ, рано чи пізно доведеться витрачати час на хвороби.
Едвард Стенлі
Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш.
Горацій
– Коли є руки і ноги, людини ніщо не повинно лякати: він завжди зуміє заробити собі на життя, навіть якщо доведеться мити підлогу. Моя мама, наприклад, все життя пропрацювала кухарем. І коли мене запитували, наскільки багата моя сім’я, я завжди відповідала, що дуже багата: в ній четверо дітей.
Оксана Чусовітіна
Людина, яка може змусити себе рухатися вперед навіть тоді, коли зусилля приносять йому біль – це людина, яка неодмінно переможе.
Роджер Банністер
– Я промахнувся 9 000 разів за свою кар’єру. Я програв майже 300 ігор. 26 раз мені було довірено вирішальний кидок, і я промахувався. Я зазнавав поразок знову і знову. І саме тому я досяг успіху.
Майкл Джордан
Пацієнтам слід призначати відпочинок, їжу, свіже повітря і фізичні вправи – чотирикутник здоров’я.
Вільям Ослер
– Тобі заважають не гори, на які ти повинен забратися. Ні, тобі заважає камінчик в твоїх черевиках.
МохаммедАлі
Піклуйтеся про своє тіло. Це єдине місце, де вам доведеться жити постійно.
Джим Рон
– Можливість подолати себе – без сумнівів, найцінніше властивість спорту.
Ольга Корбут
Людина, яка може змусити себе рухатися вперед навіть тоді, коли зусилля приносять йому біль – це людина, яка неодмінно переможе.
Роджер Банністер
– Щоб стати спортсменом, досягти якихось висот, треба полюбити свій вид спорту – думка ця очевидна. Але є і друга умова – треба жити десь поблизу від стадіону, по крайней мере в такому місці, де були б умови для занять улюбленим спортом. Я ріс в районі Ленінградського проспекту, недалеко від Палацу спорту ЦСКА, і, мабуть, саме ця обставина багато в чому вплинуло на вибір спортивного шляху.
Валерій Харламов
Тренування повинні приносити радість і задоволення, інакше ви не будете послідовні.
Лора Рамірез
Час гри в баскетбол пролітає як 15 хвилин. Час тренування на біговій доріжці схожий на їзду на мотоциклі по жвавій трасі.
Девід Уолтерс.
– Коли спортсмен намагається піти непереможеним, хоча ще може щось дати спорту і людям, – він відступає. Зовні це мужність – пішов у розквіті сил, але по суті – боягузтво; боїться програти.
Лариса Латиніна
Рух – це засіб для перетворення фізичного, емоційного і психічного стану.
Керол Уелч
