Вищий джерело щастя моєї душі – це спокій мого розуму. Ніщо не може порушити його, крім мого власного гніву.
Чим міцніше наше душевну рівновагу і необурливіше наш розум, тим сильніше наша здатність бути щасливим і отримувати насолоду від життя.
Вивчай правила, щоб знати, як правильно їх порушити.
Любов і доброта, а також співчуття володіють природною здатністю пом’якшувати і обеззброювати людей.
Поважний майстер Тибету Сакья-Пандіта, що жив в XIII столітті, одного разу сказав: «Прагніть до навчання, навіть якщо завтра вам судилося померти».
Зарозумілість ніколи невиправдано. Воно відбувається з низької самооцінки або тимчасових, поверхневих досягнень. Запам’ятаймо ці негативні риси. Будемо ж свідомо ставитися до наших власних недоліків, до оцінки наших реальних можливостей, усвідомлюючи, що, загалом, ми нічим не відрізняємося від тих, над ким стверджуємо свою перевагу.
Перш ніж засуджувати когось візьми його взуття і пройди його шлях, спробуй його сльози, відчуй його біль. Натрапимо на кожен камінь, об який він спіткнувся. І тільки після цього говори, що ти знаєш-як правильно жити.
Пробачити – це не означає забути те, що вони зробили. Пробачити – це значить не зберегти в собі негативне почуття до них.
Пам’ятайте, тиша – іноді найкращий відповідь на питання.
Робота над власним світовідчуттям – це більш ефективний спосіб досягнення щастя, ніж спроба знайти його за рахунок таких зовнішніх ресурсів, як багатство, становище в суспільстві або навіть фізичне здоров’я. Іншим внутрішнім джерелом щастя, який тісно пов’язаний з відчуттям задоволеності, є почуття самоцінності.
Пам’ятайте, що не завжди те, що ви хочете, дійсно вам потрібно.
Людина з величезним запасом терпіння і толерантності йде по життю з особливою часткою спокою й умиротворення. Така людина не тільки щасливий і емоційно врівноважений, але він, до того ж, міцніше здоров’ям і менше схильний до хвороб. У нього сильна воля, хороший апетит, і йому легше заснути, адже совість його чиста.
